賴怡玟的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款草本之家-薑黃五味子複方100粒X6盒就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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《長腿爸爸》，高中時讀的英語課外書，小說的主人公朱蒂，活潑樂觀，在孤兒院里長大，熱愛閱讀，被一位神秘，不愿暴露身份的富人(史密斯先生)看中文筆，資助他高中畢業后進入女子大學繼續深造。史密斯先生的交換條件是朱蒂每天寫信給他。朱蒂富有想象力，沒有見過史密斯的正面，卻瞥見他的背影，高高個子，兩腿修長。朱蒂把史密斯尊稱為父親般的長輩，信中親切地稱呼他為長腿爸爸。　　小說在今天讀來會感覺有些俗套，比如史密斯其實不老，只比朱蒂年長十歲左右，天天讀朱蒂的信，他愛上她。當年不諳世事的我熱愛這本書，羨慕豐富多彩的大學生活，還癡迷君子和佳人的愛情故事。現在舊書重提，撇開書中的愛情部分，只想問問:生活里，你受挫，窘迫時是否遇見"長腿爸爸"?　　在網上寫文字不算久，遇見未曾謀面，給我靈感，陪我，關心我的人。第一次在網站上投稿，使用繁體字輸入軟件。貼上后，我發現國內通用簡體字，在論壇發帖詢問這樣的文章可否被接受?很多人回復，答案否定，語氣咄咄逼人。有的說繁體字怪，有的評繁體為復古，甚至有人定義這是不愛國。　　國人不知道海外繁體字比簡體字流行，它和政治立場，國家統一毫無關系。在美國，臺灣，香港，東南亞地區的移民占多數，中文報紙雜志自然以繁體字出版，傳播。紐約，舊金山，華盛頓的中國城的路標皆是繁體字。入鄉隨俗，到了只有一份《橋報》是簡體字的地方，要想讀中文出版物，就要習慣認識繁體字。幸虧十四五歲時讀中國四大名著時，我用的是父親收藏的舊體書，繁體字，豎版印刷。　　閱讀如此，漢字輸入軟件里繁體字容易找到，因此我使用的第一版是繁體字。網站的維護人，這里我借他筆名旁的圖標:青蘋果代為稱呼。"青蘋果"很幫忙，把我的第一篇文章逐字改成簡體后再發出來，作為第一位讀者，他還留下一段暖人評語。不止一次青蘋果這樣幫我，文章后的留言，有時是鼓勵，有時是切實的改進建議。最初，我不清楚這個總為我留言的人是誰，后來翻過論壇，看了他給別人的回復，才知道他是網站技術管理人。和"青蘋果"的網上談話是愉快的，言語中不奉承，也不攻擊任何人，喜歡和不喜歡，同意和不同意，態度一向明確，話講得誠懇，得體。　　生活里，偶爾有貴人相助，提攜我們擺脫困境，但更多時候，我們在孤軍奮戰，寫文字可以變成一種精神寄托，讓生活重壓下身心疲憊的我們，尋到解壓的正確手段。　　他是我寫文章時在網上遇見的。不多的接觸中，感覺他是驕傲的，年輕，小有業績。我們的談話不投機，總是磕磕絆絆的爭執，有時候竟帶有孩子氣的抬杠。只有一次與他的交流讓我感到前所未有的心靈靠近。講起彼此為什么要來這里寫文章，他一改不屑一顧的口吻，說是為了平復心里的一道傷痕。他告訴我，來這個網站投文章之前，經歷了一段人生情緒低谷:先是父親突然生病過世，幼小的女兒自出生就有先天性心臟病，因接受手術治療而經常出入醫院。妻子此時意外懷到第二個胎，害怕孩子不健康，自作主張打掉了，寫文章就成了他的心靈寄托和感情上的自我療愈。　　他寫的文章是那種唯美的，文字講究，偏古風，多為才子佳人的題材。單讀他的文章，我還以為他一直春風得意才春夢不醒。人不可以貌相，文可以不如其人。有人是拿筆寫文章是把心中的不快發泄出來，有人拿筆寫文章是把心中的美好追求表達出來。　　詩人華萊士.史蒂文斯說，Beneath every no lays a passion for yes that had never been broken. (Wallace Stevens)　　在每一個"No"底下藏著一份"Yes"的熱情，它從來沒有破碎。　　這一份"yes"是希望，它躺在挫折底下，保持我們的完整。　　（文/君念） 我喜歡(3)

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