我覺得挑選保健食品的眉角真的很多
首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買
要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。
購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。
我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果
1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。
尤其我們家在挑選保健食品前
都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告
進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃
到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念
最近我們家在挑的這一款【全球黃金蜆生產原廠】綠川黃金蜆精全面護肝入門組(黃金蜆精75ml*10瓶+黃金蜆精錠10錠*3盒)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!
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完整產品說明
衛署健食字第00207號
食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用
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環肥燕瘦。關于美的定義，各有不同。我們無法給美下一個永恒的定義。關于胖的原因，有很多種，而且因人而異。 記得上大學的時候，大一的我們根本不懂得以何為美，吃的欲望遠遠大于愛美之心。所以，就把所有的錢都用來吃吃吃，心情好的時候會吃，心情不好的時候也會用吃來宣泄，同學聚會要吃好得，平時的各種節假日也要出去吃，白天吃了三頓，晚上也要吃夜宵……放寒假回到家，媽媽見我第一眼就說：“哎呀，我閨女吃胖了，現在又白又胖的！”于是，再次回到學校，我開始了節食運動減肥的計劃，節省的錢都用來變美了，那時自己確實瘦了不少。 大二的我們開始變得美了，也想在這美好的校園里開始一段美好的戀愛，朋友們也開始出去約會。同一班級的好幾個女孩子都談戀愛了，一個月，兩個月，三個月，四個月……這幾個女孩貌似比前幾個月胖了。 后來，好朋友小Z和小M也開始談戀愛了。因為大家一起約定減肥的，所以都瘦了一些。我一直都是一個旁觀者，在觀察著，書寫著身邊的故事。無論故事是復雜還是簡單，但是它們都是真實地出現在某些人的某些時間段內，他們都是這些故事的主角。 小Z談戀愛后，一點點地胖了起來，而小M卻顯得更加苗條了。雖然她們都談戀愛了，女生之間的相聚還是不會少的。每一次聚會吃飯，小Z總會滔滔不絕地講述，她和男朋友之間相處的日常點滴的有趣的事情，我們都能看得出小Z是真的很開心，很幸福，男朋友對她是真的很體貼。可能，在那無憂無慮的時光里，我們毫無保留地付出自己的真心，對另一個人好。那時的我們沒有生活給予的任何壓力，除了自己的學業，我們有很多時間做自己想做的事情。 談戀愛雖然是一件相對奢侈的事情，但是我們可以為了戀愛打工、做兼職等，來對另一個人好。而每逢講到這些，小M總是笑而不語，我們也會跟著調侃小M說，她不舍得分享自己的甜蜜戀愛。有一天，小M想哭回來說：“我分手了！”我一愣，然后抱著她，安慰她，總歸年少無知，我們都會和時間相遇，然后再分開，再相遇……直到有一天，我們會遇到那個真正地屬于自己的人。 小M緩緩過神來說：“其實，我早就知道會分手，也早就想要分手。可是總是舍不得的。”“和他相遇是期末考試在圖書館里，共同在一個桌子上學習，他開始追我。可能是那天的陽光好，可能是那天的微笑很美好，我就答應和他在一起了。”確實，小M還沒有談戀愛的時候，經常抱著花或是零食回寢室，我們都好生羨慕。那時的她也愿意跟我們一起說說笑笑，關于戀愛的事情。后來，小M和男生在一起了。這好像是一個不成文的規定，一個人談戀愛了，會請同寢室的人吃飯。可是，小M一直沒有說起這事，現在才知道，原來是男生一直不愿意。 小M和男生在一起后，小M說：“他好像變了一個人似的，很多事情都不上心了。”翻到是小M一直追著男生在跑，自己打工做兼職，給男生買衣服，買零食，平時出去玩的錢，也是小M一點點地積攢下來的。男生總是以不花費父母的錢為理由，不掏一分錢，哪怕是吃飯也是AA制，或是變著法，讓小M拿出錢給他。我們都是窮學生，小M把自己積攢的錢都用到這段戀愛上了。 一個月，兩個月，三個月……曾經男生給小M的期待，一點點都打碎了，總以為你會改變，總以為你會看見我對你的好，總以為你會一點點被感動，總以為你還是當初那個追求我的人……所有的總以為都是泡沫，美麗且易碎。最后，失望積攢的夠久了，我們該離開了。有時候很多事情真的很奇怪，小M分手以后，反倒比之前胖了許多，并且人漂亮很多。有人說，離開錯的人，自己內在的美麗會不由自主地散發出來。至少小M真的越來越漂亮了。 很多年過去了，我們再次相聚，小Z結婚了，并且比上大學那會更加胖了，她說：“老公從來不讓她操持任何事情。”小M也越來越年輕了，她要結婚了，她說：“無論什么樣子，男朋友總會夸她漂亮，以她為中心。” 我是一個怕胖的人，我喜歡骨感美。如今才發現，幸福肥也很美！ 好的戀愛會讓我們遇到更好的自己！我們從不以對方的給予作為自己的支撐，但是我們不能忽視兩顆獨立的木棉樹相互纏繞在一起的時候，營養也是一起分享的，從來不是施舍或是占有，而是相互疼愛，相互支持。 我從不懂得戀愛，可是那天遇到你，我想以后，我會愛上幸福肥！ （文/瑾梅） 我喜歡(4)
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